Rozpoczynamy tydzień propagujący profilaktykę zdrowia pod hasłem: ,,Żyjmy zdrowo na sportowo”😃. Za nami zajęcia z panią Asią, trenerką ze Studio Treningu Funkcjonalnego i Kettlebell Augustów, która przekazała dziewczynom wiele cennych rad dotyczących ćwiczeń oraz odpowiedniego oddechu podczas treningu. Dziękujemy za sportową motywację 💪🤸♀️👌.
Akcja ,,Żyjmy zdrowo na sportowo” to też odrobina sportu i zabaw na świeżym powietrzu. NIE MA CZASU NA NUDĘ !😁☀️
,,W zdrowym ciele zdrowy duch”. Rozegraliśmy mecz w piłkę nożną⚽️🏃♂️. Deszcz majowy nie był dla nas żadną przeszkodą. Wszyscy zawodnicy spisali się na medal👌, a najlepszym graczem okazał się Staś Olszewski.
Na zdrowie ma wpływ nie tylko aktywność fizyczna, ale również odpowiednia dieta. Postanowiliśmy wypróbować kilka przepisów i zachęcić w ten sposób młodzież do przyrządzania zdrowych i sycących przekąsek, jako alternatywy dla przetworzonej i niezdrowej żywności. 🍎🍊🥦🌽🥕🥝🍓🥒🍐🍋🍎🍇🍉
